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すぐに足痩せしたい!簡単にできる足痩せの方法のTweetまとめ。

脚を組まないように注意

お風呂で温まってる時に下から上へマッサージする

膝の裏には、足やせに効果があるリンパがあります そこをマッサージ

ウォーキング(散歩程度でもOKです)

縄跳び。ふくらはぎのたるみを防止し、足やせ効果もある

階段をつま先歩き